Speed-Hiking: Wandern auf etwas extremere Tour

Mit Tempo über Berg und Tal: Wandern ist gesund für Körper, Geist und Seele und feiert seit Jahren eine Renaissance – auch unter jungen Leuten. Speed-Hiking und Gesundheitswandern sind zwei Fitnesstrends.

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Tipps fürs Wandern - Gut gerüstet in die Berge

Blick über die herbstliche Berglandschaft. Vor allem jetzt zur bunten Jahreszeit locken klare Luft, angenehme Temperaturen und ein wunderschöner Ausblick über die herbstliche Landschaft Wanderbegeisterte in die Berge.

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Romantisches Wandern zwischen Rosen

 

Das Taubertal beheimatet mit Creglingen ein echtes Schmuckstück. Man nennt es "lieblich" und "romantisch", das Tal der Tauber.  Man schätzt das sanfte Auf und Ab an den Hängen des etwa 130 Kilometer langen Flüsschens zwischen der Quelle bei Rot am See und Wertheim am Main. 

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Eine Stunde Wandern verbraucht 600 Kalorien

Gerade der Herbst ist eine ideale Zeit zum Wandern. Angenehme Temperaturen locken viele Naturfreunde noch einmal in die Berge. Wer jetzt aufbricht, sollte vor allem auf seine Ernährung achten.

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