Warum Bewegung im Winter gegen Depressionen hilft

Menschen, die im Winter wandern, sind glückliche Menschen.

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Auf 430 Kilometern durch die Heimat wandern

Einer der längsten Fernwanderwege Deutschlands führt durch Bayreuth und unsere umliegende Heimat – und dennoch ist der Weg weitestgehend unbekannt.

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Wandern ist mehr als Lifestyle

ALSFELD. Lange Zeit galt Wandern als langweilig. Eine Sportart für ältere Menschen. Von wegen!

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Auf eigenen Füssen

Die Temperaturen sinken, das Farbenspiel der Natur erreicht seinen Höhepunkt - die beste Zeit zum Wandern. Was Sie auf Ihren Touren beachten sollten.

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Das Ziel ist der Weg

Warum uns das Wandern schlank, gesund und glücklich macht. Forscher entschlüsseln die heilsame Kraft des Gehens in der Natur (und auch das Bergsteigen ohne Schmerzen).

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