Warum Bewegung im Winter gegen Depressionen hilft
Menschen, die im Winter wandern, sind glückliche Menschen.
Auf 430 Kilometern durch die Heimat wandern
Einer der längsten Fernwanderwege Deutschlands führt durch Bayreuth und unsere umliegende Heimat – und dennoch ist der Weg weitestgehend unbekannt.
Wandern ist mehr als Lifestyle
ALSFELD. Lange Zeit galt Wandern als langweilig. Eine Sportart für ältere Menschen. Von wegen!
Auf eigenen Füssen
Die Temperaturen sinken, das Farbenspiel der Natur erreicht seinen Höhepunkt - die beste Zeit zum Wandern. Was Sie auf Ihren Touren beachten sollten.
Das Ziel ist der Weg
Warum uns das Wandern schlank, gesund und glücklich macht. Forscher entschlüsseln die heilsame Kraft des Gehens in der Natur (und auch das Bergsteigen ohne Schmerzen).
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