Mobiles wandern jetzt günstiger

Wo es mit dem Wetter wieder aufwärts geht, plant mancher wohl die erste Wanderung. Ganz klassisch, mit der Wanderkarte zum Falten und in den Rucksack stecken. Oder modern, mit Wanderkarten von Swisstopo auf dem Handy.

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Der Wald ruft

Man tut gut daran, so oft wie möglich ein "Bad in der Waldluft" zu nehmen. Die Forschung zeigt: Schon die Sinneswahrnehmung der Natur – ihr Anblick, die Gerüche und Geräusche – tut Seele und Körper gut.

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7 gesunde Gründe zum Wandern

Die Sportmedizin empfiehlt Wandern inzwischen als optimale Sportart, denn es hat eine Menge für die Gesundheit zu bieten.

 

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Wanderer und Biker in harmonischer Koexistenz

Mit dem schönen Frühlingswetter hat sie in teiferen Lagen bereits wieder begonnen, die Wandersaison. Was aber, wenn Wanderer auf Biker treffen?

 

 

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Wandern ist viel gesünder als viele denken

Wandern sei gut für den Körper und Geist, sagten schon unsere Großeltern. Nun weisen Forscher nach, wie eine bestimmte Art des Wanderns bereits nach kurzer Zeit der Gesundheit nützt.

 

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